долгого похудения не придерживалась но если возьмусь то очень хорошо скину, один раз пробовала полностью сладкое и мучное исключить , за 2-3 дня минус 3 кг , хотя ела я так же как и раньше, с 69 до 66 скинула
полностью без еды на голодании в течении 5 дней скинула с 71 до 66, потом опять набрала 🥲 просто потому что я никак не сдерживаюсь себя и объедаюсь, вот щас я за пару дней добила одна кг конфет, плюс кексы и подобное
أملك·
Мама дочки (2 года)
долгого похудения не придерживалась но если возьмусь то очень хорошо скину, один раз пробовала полностью сладкое и мучное исключить , за 2-3 дня минус 3 кг , хотя ела я так же как и раньше, с 69 до 66 скинула
полностью без еды на голодании в течении 5 дней скинула с 71 до 66, потом опять набрала 🥲 просто потому что я никак не сдерживаюсь себя и объедаюсь, вот щас я за пару дней добила одна кг конфет, плюс кексы и подобное