Доброе утро. Девочки, посоветуйте, пожалуйста, толкового гинеколога в области СПКЯ. Цель:…
Доброе утро.
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, толкового гинеколога в области СПКЯ.
Цель: восстановить цикл.
Не для дальнейшей беременности ❌
Доброе утро.
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, толкового гинеколога в области СПКЯ.
Цель: восстановить цикл.
Не для дальнейшей беременности ❌
Инга·
А гинеколог вам в этом особо не поможет, все только в ваших руках: если есть лишний вес, его сбросить, ежедневная физическая активность, минимум быстрых углеводов.
Из врачей у Александровской были адекватные рекомендации
Tati🍀··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Спасибо большое.
Лишний вес есть, да.
К сожалению у меня и без лишнего веса КД не идут самостоятельно.
Инга··
это раньше не шли, сейчас, как оно будет, не знаете ж, сбрасывать вес нужно, т.к спкя это всегда риски еще и диабета, высокого холестерина (и его последствий)
Marta_29🦊·
Нет волшебной таблетки.
Мне в 21 год назначали и противозачаточные, чтобы яичники заработали. Как только отменяли курс цикл сразу сбивался.
И на дюфастоне сидела. Все было временно.
У меня не было лишнего веса. Но был сбит режим сна и стресс. И в питании предпочитала быстрые углеводы.
А так соблюдайте активный образ жизни, режим сна, не злоупотреблять мучным, жирным.. меньше стресса и будет все более менее хорошо.
Tati🍀··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Я тоже пол жизни на дюфастоне и КОК.
Вот КОК кинула и до свидание КД🙈.
Виктория·
Мама сына (2 года)
Активный образ жизни,режим сна наладить , стресса по возможности избегать.
Сбросила 25 кг, и само наладилось без таблеток ( на дюыпстоне вечно тоже сидеть нельзя, или ярину как они любят прописывать)
velvet.night·
Афанасьева в Лодэ. У нее есть инстаграм, там она про это рассказывает, сама она с СПКЯ и эту тему ведёт. Была у нее по другой проблеме, рекомендую.