Как помочь взрослеющей дочери понять изменения в организме: книги и разговоры

Девочки, вы какие-то меры проводите, чтобы помочь взрослеющей дочери лучше понимать свой меняющийся организм и все с этим связанное и, прости господи, вытекающее? Просто столько книг есть на эту тему. Но я знаю, что если что-то такое куплю, положу ей как бы незаметно на видном месте или даже поговорю, скажу вот тут может быть кое-что интересное насчёт происходящих изменений, она меня на ..уй пошлёт, как бы я ни извращалась с ненавязчивым формулировками.

Про месяки рассказываю, про вторичные половые признаки. Про пацанов пока сильно вскользь и она до сих пор боится забеременеть, когда сидит близко к мальчику, отодвигается.

Просто есть ли опыт с пособиями, книженциями, которые прям зашли? Или какие-то статьи, подкасты, блоги?