Наконец-то уменьшаюсь: на подсчёте ккал и тренировках убираю АД

Ну наконец-то я уменьшаюсь, меня так разнесло за 2-3 месяца, такой цифры я никогда не видела, не считая сами понимаете чего 😁

Думаю всё началось с АД, либо со стороны того что тревога моя сошла на нет и я себе позволила быть счастливой, либо потому что так влияют таблетки на организм, меня предупреждал психиатр))

Впервые щекастую себя я увидела на фотках подружки (спасибо Катя 😁😁❤️), тогда подумала что показалось.. а потом увидела еще и еще и поняла что это не случайность))

Короче сейчас на подсчете ккал ибо питаться интуитивно у меня не получалось, в моем рационе одни сладости😩

Ну и хожу на тренировки, просто групповые :)

А, еще убираю постепенно ад

Прошло всего ничего, вроде недели 2-3 и я уже вижу результат

Так захотелось с вами поделиться 🥺❤️

Пока фото могу показать только в плаще, но ниче-ниче, еще чуть и покажусь😁