16 лет не могу отрастить волосы: ломкие, медленно растут — что делать?

Девочки, есть среди нас те кто долго мучался с ломкостью волос и победил это?

Уже 16 лет не могу отрастить волосы. Волосы растут медленно и ломкие. Ращу, разу, постригаю по чуть чуть , потом не могу смотреть на их вечно лохматый внешний вид и отрезаю в каре, надеясь что в этот то раз я смогу отрастить здоровые волосы, но нет(

Феном и плойкой не пользуюсь, не пью и не курю. Обычно в крабик убираю, не резинка.

Какие только маски, несмывашки и витамины за это время не испробовала.

На гормоны сдавала года 3 назад когда искала причину прыщей- все в порядке было. На щитовидку не сдавала вроде.

Коллаген пить начала 5 мес назад только.

Могу только предположить что дело в недостатке воды (редко когда 1.5-2л в день выпиваю) и белка.

Витамины solgar именно для волос раньше не пила, вот купила недавно. Не знаю как лучше сделать:

Пропить витамины пол года, тщательно следить за кол-во водой и белка и потом оценивать результат или же сейчас идти сдавать анализы на все подряд. Что думаете?