Девочки,есть какой-нибудь рецепт пиццы который нам можно у… — ГСД — Гестационный сахарный диабет

Мама сына (5 лет)

@abd2, если льняная, будет как белок) Цельнозерновая и ржаная как углевод)

@abd2 я с миндальной делала(жир)

спасибо🌺

Мама сына (5 лет)

Творог, яйца, сыр, ржаная мука, специи- замесить тесто. Йогурт и огурчики смешать, добавить специи - соус. Ну и сверху всё разрешенное)

Спасибо🌺

Скьячатта - размазанный пирог (дома я это называю просто размазня) 😄

*адаптация под гсд рецепт.

Тесто:

1 яйцо (если яйца мелкие, берите два)

6 ст.л. сметаны

5 ст.л муки (ц/з или ржаной). У меня тут ц/з.

Соль.

Начинка:

Что душе угодно из разрешенных продуктов.

У меня здесь: колбаса, лук, помидоры, сыр, маслины.

Можно сделать чисто с несколькими видами сыра + песто и руккола. Тоже вкусно и элегантно😍.

🧑‍🍳Готовится максимально просто!

Все ингредиенты для теста смешиваем в миске ( должна быть консистенция густой сметаны) и выливаем на пергамент.

Сверху кидаем начинку.

Выпекаем в разогретой духовке до 180 градусов 15 минут (время зависит от мощности вашей духовки).

❗️за счет присутствия ц/з или ржаной муки идёт за углевод.

Вытаскиваем из духовки, даем остыть и едим)

Спасибо🌺

Девочки,есть какой-нибудь рецепт пиццы который нам можно у кого гсд?🥹