Девочки, кто-то занимается дома спортом? Порекомендуйте тренировки или приложение, чтоб заниматься.…
Девочки, кто-то занимается дома спортом? Порекомендуйте тренировки или приложение, чтоб заниматься. Вообще реально себя на это замотивировать?
Выбираю между тренировками дома и групповыми женскими в зале.
Мама Круасанчика👩🏻⚕️·
Ой, здесь много кто прям транслирует и методики, и советы дает по питанию. Половина как была такие и есть (но они этого не замечают)
юлия··
Мама дочки (5 лет)
Ну вот мне хотелось бы узнать про эффективные тренировки для дома. Чтоб включать и повторять
Светлана·
Мама двоих (8 лет, 26 лет)
Мне нравится света-ракета в вк, есть и бесплатные, есть платные
юлия··
Мама дочки (5 лет)
Спасибо, посмотрю