Девочки,тема,конечно,щепетильная,но вдруг кто-то даст мне совет.. В общем,долгое время уже мочусь не…
Девочки,тема,конечно,щепетильная,но вдруг кто-то даст мне совет..
В общем,долгое время уже мочусь не до конца
Что-то типо цистита
Жжение
И вот схожу в туалет через пару минут хочу еще и выходит по капле и постоянно в такие моменты мне как-то холодно как-будто
Ходила к урологу,он сказал ,что все в порядке
Может что-то по гинекологии у вас
Пошла к гинекологу
Все сдала,говорит все хорошо
Идите еще раз к урологу
В беременность мне ставили хронический пиелонефрит
Может это как-то с этим быть связано или нет?
Mila·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Возможно органы малого таза спустились и давят на мочевой
Да и хронический пиелонефрит тоже играет свою роль
Попробуйте упражнения кегеля
....··
Мама сына (6 лет)
Спасибо большое
Юлия·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Может. Есть прекрасные упражнения сама делала. Ольга Байкина. Есть бесплатные уроки на ВК (офиц.страница) или у нее проект/клуб "8:30"
Упражнения Кегеля просто так не помогут
Юлия·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Почему Кегель не работает (или делает только хуже)? Разбираем фундаментальную базу раз и навсегда 🧘♀️
Многие думают, что упражнения Кегеля — это просто: «сидишь на работе или за рулем и сжимаешь там что-то по 100 раз в день».
А потом начинаются вопросы:
«Делаю уже месяц, а живот всё так же торчит…»
«Кашлянула — и опять капля…»
«Появилась тяжесть внизу живота, почему?»
Ответ один: в любых тренировках решает ТЕХНИКА. Если делать упражнения с ошибками, в лучшем случае вы просто накачаете ягодицы или пресс, а в худшем — сами себе спровоцируете опущение органов или пупочную грыжу.
В первом дне интенсива разложили всё по полочкам: как найти эти мышцы, как правильно ими работать и как честно проверить свой прогресс:
Юлия·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
https://club830.ru/kegel-intensive/?utm_source=max&utm_medium=organic_post&utm_campaign=kegel_2026&utm_content=olya
Юлия··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Вот ссылка, попробуйте. Я сама после первых родов и вторых восстанавливалась с ней. После сына, я 2 м ходила в подгузниках.
....··
Мама сына (6 лет)
блин,я может не так написала
У меня нет недержания
Юлия··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
подгузники же носят не только во время недержания. У меня тоже не было такого. Но проблемы с мочевым были. И на тот момент с двумя детьми было проще иногда использовать их
Анастасия Бервенюк ·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
+++ за упражнения Кегеля
Мама·
В сентябре у меня тоже такие симптомы были, жжение в конце опорожнения, частые позывы, скорее всего простудила органы малого таза, ну и опущение наверно тоже есть. В общем мне помог Цистон, три недели пила по 4таб в день во инструкции. Думала через две недели пройдет, но не прошло, попробовала день не пить таблетки, симтомы начали возвращаться, поэтому продолжила еще неделю