Вопрос про витамины.. В первую беременность пила Элевит пронаталь, во вторую беременность…
Вопрос про витамины..
В первую беременность пила Элевит пронаталь, во вторую беременность фемибион... В третью беременность пью по назначению врача фолиевую и йодомарин, больше ничего... Т. К гинеколог сказала, что сейчас витамины пошли не те, много аллергических реакций у женщин, пожтому лучше пить раздельно...кто какие пьёт витамины?? Магний и витамин д ведь тоже нужно пить, а мне не назначили...
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Да, комплексы полная фигня.
Нужно пить по дефицитам, сдайте д3, б12 , ферритин обязательно.
Я пью фолиевую , обязательно в легкодоступной форме (метилфолат), 400мкг, от обычной толку ноль.
Железо, д3 с омегой (он усваивается с жирами, сразу в одной таблетке) и б12.
И с кофеином желательно не смешивать витамины
Анастасия··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Я ещё тот кофеман.....)) раньше мне ставили анемию, вечно гемоглобин был 90-100...сейчас вроде проблем нет, 140 и выше ,но железо мне не идёт... Сколько назначали его, бестолку,и когда его пила, реакция жуууткая была🤢 на натуральных продуктах поднимала..
Татьяна··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
я пью Сидерал форте , он сразу с витамином c , чтоб усваивался тоже и вообще ноль побочек, если что )
Вот железо и кофе строго 2-3 часа перерыв и молочку отделять
Диана·
Мама дочки (1 год)
Только раздельно пить, пользы больше
нина··
То ску
pearlikkk·
Д3, магний, йод и метилфолат пью из витаминов
Оксана·
Пью все по отдельности. Фолиевую, витамин д, омегу, йодомарин, железо и магний б6. Вообще конечно смотрят по дефицитам. Гинеколог в ЖК вообще тоже только фольку сказала, йодомарин и витамин D, ну и железо после результата биохимии. А в платной мне объяснила врач, что для строения эмбриону нужны обязательно фолиевая, витамин д, омега, йод. Это все строительные материалы считай. Но она назначала мне сдать на витамины и вот потом ещё добавились и витамины группы B (у меня их маловато) и магний.
Но витамин D, учитывая, что уже осень вроде всем говорят пить. И магний добавляют. Спросите у врача, конечно
dix1·
Мне в жк назначили фемибион и йодомарин, я купила и пила, надеясь на грамотность гинеколога
Сейчас узнала что фемибион это бад, даже не смотрела на упаковку изначально
БАДы беременным не рекомендовано, это неизученный препарат
Продолжу пить йодомарин и куплю фолиевую с доказанным действием
+ сама пью аквадетрим, тк до этого сдавала Вит Д, был в дефиците