Девочки, кто нибудь знает, есть ли «Цинк , селен, хром» вместе , какие это витамины? Или их отдельно…
Девочки, кто нибудь знает, есть ли «Цинк , селен, хром» вместе , какие это витамины? Или их отдельно нужно?
И что можно попить для хрящей и суставов? Дона хороший препарат ? Особенно шея беспокоит, очень хрустит, болит, и мышцы еще сильно напряжены, так что тянет шею сильно(((
Мила·
Витамины пить по отдельности и если реальный дефицит !
И нет таких волшебных препаратов чтобы выпил и суставы / хрящи восстановились ! Это большая работа по образу жизни должна быть + массаж для начала
Лина··
Мама троих детей
Да я делала массажи, два курса и как только они заканчиваются , у меня все заново(
Я к неврологу год как к себе домой ходила, в итоге она сказала - пока ребенка таскаете , так и будет все болеть, так и будите разваливаться дальше (( а я не хочу , вот болтаю в итоге с Ии , что бы хоть как то найти помощь (((
Мила··
только спорт и укрепление мышц - больше ничего не поможет 🤷♀️
Арина·
Мама дочки (8 лет)
Если уже в хронические боли переросло - то хондрогард трио, сильный по составу пероральный хондропротектор, с коллагеном. В комплексе, конечно, нужно заниматься