Ставили. Старалась держать диету, замеры делала дома. Но раз в неделю - две ходила куда нибудь с подружкой посидеть и не заморачивалась над тем, что ела и пальцы в заведениях естественно не колола глюкометром. Ну и после такого Старалась много гулять, да и в принципе последние месяцы перед родами почти каждый день по часу гуляла на улице вечерами. Все прошло хорошо, всмысле роды
Следила за питанием, вела пищевой дневник, выясняла на что вылетает сахар и соответственно уже эти продукты не ела. Обошлось без инсулина, только диетотерапия.
Ставили никуда не отправляли. Как только родила все сразу же в норму пришло и то я тогда перекусила перед анализами, чтобы не стошнило и они все капец капут у вас гсд…. 🫣🫣
В ТГ есть группа гсд болталка, зайдите, вам там девочки скажут, и какие глюкометры подходят для беременных, какую диету соблюдать, когда делать замеры и т.д. то, что даёт диету эндокринолог - не подходит по бо́льшей части для гсд.
Если коротко: 1. Замер сахара утром, на тощак, после еды через час.
3. Убрать полностью сладкое, мучное, найдите посмотрите таблицу продуктов с гликимическим индексом. Все что со значением низкий нам подходит, со значением средний - наблюдаем и крайне осторожно, высокий - под запретом.
4. Старайтесь не голодать, голод = повышение тощакового сахара.
5. Ведите дневник питания и замеров. Допустим число, время, замер. Прием пищи, что ели, через час замер, так легче всего отследить на какие продукты могут быть вылеты (повышение сахара).
Анжелика ·
Мама сына (3 года)
Ставили. Старалась держать диету, замеры делала дома. Но раз в неделю - две ходила куда нибудь с подружкой посидеть и не заморачивалась над тем, что ела и пальцы в заведениях естественно не колола глюкометром. Ну и после такого Старалась много гулять, да и в принципе последние месяцы перед родами почти каждый день по часу гуляла на улице вечерами. Все прошло хорошо, всмысле роды
Марина·
Ничего не ожидать
Идти к эндокринологу
Покупать глюкометр
Следить за питанием
Здесь есть отдельный канал !!!!
Нади·
Многодетная мама (5 детей)
Следила за питанием, вела пищевой дневник, выясняла на что вылетает сахар и соответственно уже эти продукты не ела. Обошлось без инсулина, только диетотерапия.
Диша·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Ставили никуда не отправляли. Как только родила все сразу же в норму пришло и то я тогда перекусила перед анализами, чтобы не стошнило и они все капец капут у вас гсд…. 🫣🫣
Marusya·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Сидела на диете, на последних неделях на ночь инсулин колола. Все хорошо.
Tatyaname ·
В ТГ есть группа гсд болталка, зайдите, вам там девочки скажут, и какие глюкометры подходят для беременных, какую диету соблюдать, когда делать замеры и т.д. то, что даёт диету эндокринолог - не подходит по бо́льшей части для гсд.
Если коротко: 1. Замер сахара утром, на тощак, после еды через час.
2. Гарвардская тарелка (соотношение белка, жиров, углеводов)
3. Убрать полностью сладкое, мучное, найдите посмотрите таблицу продуктов с гликимическим индексом. Все что со значением низкий нам подходит, со значением средний - наблюдаем и крайне осторожно, высокий - под запретом.
4. Старайтесь не голодать, голод = повышение тощакового сахара.
5. Ведите дневник питания и замеров. Допустим число, время, замер. Прием пищи, что ели, через час замер, так легче всего отследить на какие продукты могут быть вылеты (повышение сахара).