Девочки поделитесь как вы справляетесь с тревожным состоянием 🥺 давно я себя так не чувствовала 🫠
Девочки поделитесь как вы справляетесь с тревожным состоянием 🥺 давно я себя так не чувствовала 🫠
Девочки поделитесь как вы справляетесь с тревожным состоянием 🥺 давно я себя так не чувствовала 🫠
КотопЁс·
Фенибут разово,либо на ночь 500 мг
КотопЁс··
@amira.moro Вообще да,но мне иногда без рецепта продают.
amira_001··
после него как овощ не бываешь ?
КотопЁс··
Овощ после атаракса,а эти якобы повышают мозговую активность.
marabd·
Ждала , когда пройдёт это состояние или же пила успокоительные на травах.
Раз в жизни пила курсом фенибут , потом очень тяжело было от него отказаться , вызвал привыкание
ДЕТСКИЙ МАССАЖИСТ🎀·
Я себя отвлекаю работой учебой и всем возможным
Лишь бы не думать о тревожности
Хотя постоянно в этом состоянии
Папу··
Мама сына (5 лет)
Я тоже заставляю но вот как ночь наступает сильно накрывает стараюсь побыстрее уснуть
Интроверт·
Ну если честно чтобы не делали мы это все временно когда азкары хотя б читаешь легче или Коран, ну мне морально легче когда я стараюсь держаться подальше от грехов и тд а так из мирского спорт хорошо помогает свежий воздух
Папу··
Мама сына (5 лет)
Альхамдулиллах стараюсь каждый день читать азкары и Коран, не представляю что было бы если не читала
Камила·
Ищу причину.
Камила·
Из-за чего тревожность?
Папу··
Мама сына (5 лет)
Год назад невролог выявила тревожку, я думала с ума схожу, после лечения не накрывала(
Залина·
Мама троих детей
Пила антидепрессанты месяц и наткнулась в ютубе на этого психолога и полностью избавилась ,бросила пить АД,пятый год живу без тревоги и панических атак,не знаю может АД помогли или этот психолог.У меня дилемма )
Папу··
Мама сына (5 лет)
Надо послушать🫶🏻
Залина··
Мама троих детей
послушайте ,может вам поможет,как и мне ,мне на тот момент нужен был человек который поймет меня и я его нашла
Папу··
Мама сына (5 лет)
🫂
hojuk·
В моменты пика бывает сложно контролировать, а так стараюсь просто отвлечься, позитивно мыслить.