Сажусь на ПП: посоветуйте еду и ПП-салаты, чем перекусывать вечером
Кто не спит?
В планах садится на ПП,надеюсь очень что я смогу держаться
Посоветуйте пп еду,ПП салаты, особенно чем вечерами можно перекусывать,а то как вечер так тянет нажраться по полной
яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я не прям на пп, но считаю кбжу
Алина·
Мама сына (4 года)
Дефицит калорий соблюдайте и не надо выкрутасы с едой делать)
Приложение есть fast secret очень удобно
Аня Крохина💋·
Пинтерест там много такого
яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Если найдутся еще девочки которые уже идут к цели или хотят
Давайте чат создадим, в котором будем делиться рецептами, общаться и поддерживать друг друга
яна··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@aalinaozz, хаха
Ну а почему нет) у каждого свой способ
Алина··
Мама сына (4 года)
я около 3х недель зависала в приложении выше, скинулось 2кг воды, прям была очень рада, НО мы с мужем сильно поругались, и еда отошла на тридцать третий план, после примирения я так и не продолжила. И вся вода вернулась. Поэтому мне тоже нужна мотивация вернуться на дефицит, и контроль рта, тем более я всегда дома работаю, отсюда то чай, то бутербродик, то супец и всё это бесконтрольно
яна··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
https://max.ru/join/9BynHvleOXlad8zdiNQD2TDawVH5xk5IqtXcEB0J67s
яна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Девочки, создала чат
Присоединяетесь кто хочет)
https://max.ru/join/9BynHvleOXlad8zdiNQD2TDawVH5xk5IqtXcEB0J67s
Алёна ··
Мама сына (2 года)
Надо наверно ещё куда-то выложить,чтобы знали)
яна··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
посмотрим сколько добавится от сюда, может уже и не надо будет)
Альменова Ольга·
Мама сына (12 лет)
Посмотрите у меня в профиле много рецептов