Девочки, что можно приготовить низкокалорийное, чтобы приглушить чувство голода ? Из базовых…
Девочки, что можно приготовить низкокалорийное, чтобы приглушить чувство голода ? Из базовых продуктов
Девочки, что можно приготовить низкокалорийное, чтобы приглушить чувство голода ? Из базовых продуктов
Джамиля💋·
Яйцо
Мясо с овощами
Грудка)
Салат из бобовых
Брускетты с тунцом/индейкой)
лоли··
Спасибо 🙏
Инна·
Яйца куриные
✨✨✨·
Я готовлю грудку в таких случаях , яйца без желтком , желтки жирные и калорий много . Пару овощей , ломтик небольшой хлеба и полноценный прием пищи и надолго наедаешься . В грудке много белка и калорий минимум