Как справлялись с тревогой и плохими мыслями перед УЗИ, где видно эмбрион и сердечко?

Любимый фильм или сериал, вкусная еда, напиток. Поговорить об этом с кем нибудь. Прогулки, магазины0, тематические видео для тех кто ожидает. Это в свободное время. На работе некогда об этом было думать.

Просто верила в своего ребенка. Что он зацепится за меня и будет держаться из всех сил.

Гнала просто мысли. Вообще не думать. Только мысль пришла, начинайте думать о другом.

Приняла факт.

Что будет как есть.

Был выкидыш на 13 неделе. В 2017 году.Очень переживала. Много слез было. Дальше поняла, что не надо сильно переживать, надо действовать. Надо выяснять причину, и идти к цели, если вдруг что-то ни дай бог пойдёт не так.

Удачи вам!

Легкой беременности, без стресслв

Спасибо всем!

Никак, тревожилась всю беременность. Ходила в церковь и старалась верить в своего ребенка

Я в тревоге как только после шестого криопереноса эмбриона увидела 2 полоски. Долгожданная беременность. И биохимической боялась, и замершей, и то что плодное яйцо пустое будет, потом 1 скрининг и т.д. Когда лезли эти страхи в голову всегда проговаривала себе, что повлиять я больше ни на что не могу, нервничать тоже плохо. То что эмбрион прикрепился это уже победа. Если не будет развиваться то возможно генетические поломки есть и это к лучшему. И в принципе отпускало. Все что от нас зависит мы уде сделали, остальное будь что будет! И лучше думать о хорошем!

Надеялась просто на лучшее, готова была принять все, как есть

Говорила себе- если плод здоровый жизнеспособный, то все будет хорошо. Если нет, то тут уж понятное дело как пойдет.

Самое главное, чтобы мама была здорова и без анамнеза ЗБ.

У меня у подруги анамнез отягощен, поэтому она с первых дней двух полосок колола клексан

Это только начало. 9 месяцев на панике 😁

Максимально загружала себя делами)

Отключала её в себе и всё.смысла нет загоняться.

Я когда родила - вот там тревожность плюс миллион

У меня как сперматозоид зашел, мозг и тревожность выкл😁до сих пор не вкл

О хорошем думала только 🫶

Никак, тревожилась😁 и верила изо всех сил

Я очень переживала, у меня был печальный опыт (от этого как будто еще больше переживаний), в итоге я просто прям убеждала себя, что я ни на что повлиять не могу, все зависит от малыша и Бога (как бы это не звучал), все что зависит от меня я делаю, дальше как будет-и так мне становилось легче