Девочки какое успокоительное можно выпеть безопасное? На стрессе у меня начинают сильно руки…

Девочки какое успокоительное можно выпеть безопасное? На стрессе у меня начинают сильно руки дрожать,уже пару дней опять очень сильно руки дрожат,так как у папы была серьезная операция,от переживаю все трясется