Девочки после беременности состояние моего лица и Зубов ужасное , пока на гв не получится посещать…

Девочки после беременности состояние моего лица и Зубов ужасное , пока на гв не получится посещать косметолога , поэтому порекомендуйте пожалуйста что то из рабочего может крем или витамины какие ?