девочки, у кого так же как и у меня очень сильная изжога. прям пожар. поделитесь что вы едите? я уже…

девочки, у кого так же как и у меня очень сильная изжога. прям пожар. поделитесь что вы едите? я уже пью с назначения врача таблетки. осталось вновь скорректировать питание. иногда в нэте читаешь, один источник говорит это можно, другой - нет. к гастроэнтерологу идти чисто чтобы составить рацион, ну наверное это глупо. я и так исключила самые главные триггеры это жареное, копченое, жирное, цитрусовые и т. д. пришлось исключить и хлеб. до этого на закваске поджаренный переносился хорошо. сейчас изжога дикая. до этого покупала хлеб такой сероватый и делала сухари. сейчас мимо. остается опять вернуться к лавашу.