Всем привет. Нас вчера выписали) первая ночка дома какая-то тяжелая была. Мама мне дала выспаться. А сама носилась с двумя. У меня адски болел позвоночник. Что аж пришлось выпить анальгин. Так конечно дома то хорошо... взвесилась я, минус 10 кг после родов🙈 худеть мне надо на 15 кг...
Дома... Поздравляю вас! Теперь главное оперативно адаптироваться под новый ритм жизни🫶 Здоровья, сил и много-много счастья❤💐
Поздравляю! Очень рада за вас, что вы все вместе наконец-то дома! Здоровья малышам и вам!
Все лишние кг сами уйдут постепенно) особенно на Гв
Сейчас нужно по возможности больше отдыхать и наслаждаться малышами))
Очень рада за вас🥳🩷
Главное дома 🙏 Всё наладится, привыкнете и Вы и малыши 🙏
Будьте здоровы и счастливы ☺️
Спина болит … факт … мне сейчас помогают вечерние растяжки , кошечка - собачка (позы), если день не растянусь , на утро встать не могу . Как наберетесь сил, начните заниматься спиной обязательно 🙏 она нам очень пригодится 🥵
Подскажите, пожалуйста, к какому остеопату ходите ? Тоже после родов спина болит
Поздравляю💐💐💐Похудеете,не переживайте.Теперь диета вам обеспечена😂😂😂😂😂попа будет в мыле от фитнеса😉
Это еще отеки скорее всего не сошли. У меня с сыном преэклампсия была и отеки. Спустя пару недель только начали сходить. Прямо помню, сижу ночью кормлю и ногами укачивала, а мышцы вдруг на голенях стали туда-сюда болтаться. Вот тогда осознала, какие же отеки были до этого. Поздравляю с выпиской! Здоровья вам и всей вашей семье. Спокойных ночей
Да нет) я вступила в беременность с весом 86... последние 2 года прям набрала на стрессе незаметно((( люди на стрессе худеют. А я наоборот🤦♀️
Поздравляю с выпиской! Как хорошо, что есть такая помощь от мамы, это очень ценно
Если сильно болит спина нужно проверить позвоночник
У соседки по палате было кс и очень сильно болела спина. После выписки сходила к специалистам на осмотр и ей вправляли позвонок
Ходила к остеопату, к костоправу, массажисту
Да. Я хожу с 17 лет не пропуская. И массажист у меня свой и остеопат. Немножко восстановлюсь и сразу побегу. Просто в беременность не ходила. Все теперь обострилось опять. Холка на шее выросла опять как горб((
Умнички, поздравляю вас с выпиской 🌞🌺
Всего наилучшего, скорейшего восстановления и конечно же здоровья вам всем 🙏🎉🌺
Я родила(экс) королевскую двойную на 30 недели, детям зимой будет 8 лет, что мы только не прошли.... И у Вас все будет хорошо!
Какой худеть? Вы родили двух человек Вам восстанавливаться надо! Дайте себе год отдохнуть!
Успеете похудеть)Всему свое время)Сначала с малышами друг к другу по выкинуть,войти в ритм,а там будет видно)
А я вас поддерживаю в плане худеть )я похудела в первый же месяц ,и вошла в форму сразу .а кто их подруг решил начать худеть потом ,по итогу не восстановился:живот так и остался ,лишние пару кг….мне кажется ,надо сразу себя в форму приводить .тем более,у вас есть помощь .у меня подруга с тремя одна :у нее дочка и с разницей в 2,5 года двойня .Зато похудела сразу она
Поздравляю!🌷
Носите бандаж, при выписке должны были сказать какой, и ск по времени!
Юлия·
Мама четверых детей
Поздравляю! Очень рада за вас, что вы все вместе наконец-то дома! Здоровья малышам и вам!
Екатерина ·
Мама двоих (4 года, 18 лет)
Слава богу 🙏 какой худеть. Восстанавливаться❤️