Что полезнее семена льна или семена чиа? с чем их едите?
КристинаМама троих детейЧто полезнее — семена льна или семена чиа и с чем их едят?Что полезнее семена льна или семена чиа? с чем их едите?
Карина·14.10.2026Мама сына (8 лет) Я семена чиа очень люблю) кладу в греческий йогурт или кефир ежедневно 🥰 а вот семена льна не знаю как приспособить, наверно можно в салат сыпать, но никак не получается взять в привычку, все время завбываю 🫤Отметок «Нравится»: 00 Ответить
I.N·14.10.2026·КаринаМама сына (7 лет) Льна полезнее.я через кофемолку делаю и в кефирОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Кристина·14.10.2026Семена льна нужно молоть, тогда будет смыслЦелые они просто выйдут в таком же виде и ничего не усвоится, тогда уж чиа)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
largol·14.10.2026Мама сына (10 лет) Лен больше люблю.В салаты щипотку.В кашу геркулесовуюОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Марина·14.10.2026Чиа.Семена льна надо давить и быстро окисляется.Вообще самый топ это черный кунжут.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Карина·
Мама сына (8 лет)
Я семена чиа очень люблю) кладу в греческий йогурт или кефир ежедневно 🥰 а вот семена льна не знаю как приспособить, наверно можно в салат сыпать, но никак не получается взять в привычку, все время завбываю 🫤
I.N··
Мама сына (7 лет)
Льна полезнее.я через кофемолку делаю и в кефир
Кристина·
Семена льна нужно молоть, тогда будет смысл
Целые они просто выйдут в таком же виде и ничего не усвоится, тогда уж чиа)
Марина·
В салаты добавляю
largol·
Мама сына (10 лет)
Лен больше люблю.
В салаты щипотку.
В кашу геркулесовую
Марина·
Чиа.Семена льна надо давить и быстро окисляется.Вообще самый топ это черный кунжут.