Можно ли просто пропить витамин С 1000 мг для иммунитета или когда болеешь?

Конечно

Даже нужно)

Слышала,что в форме шипучих таблеток вреден для почек

Нужно 👌

1000 мг лучше только первые дни, потом по 500 мг )

Можно, но докмед говорит, что смысла в этом нет)

Я заранее себе соломку стелю, фортедетрим пью по утрам, с тех пор, как пить начала, болеть в разы реже стала. А витамин С пила раньше, только не помню дозу, покупала вон в Магните и пила шипучку, не уверена даже, что это работает)20:14

Привет, это маленькая дозировка по последним исследованиям. Взрослому 2000-4000 идеально

Я большие дозы витамина С сама бы не назначала. После простуды у меня главной проблемой была именно слабость, и терапевт подобрала метаболическую поддержку - Корилип. После курса стало легче просыпаться и снова хватало сил на обычные дела.