Запись из каналаБеременность
Девочки а мы будем как-то комментировать что вес во время беременности уходит гораздо медленнее ? До беременности могла за день кг точно убрать, сейчас еле еле по 300-500 грамм 🥹🥲 или это у меня у одной так?
Питаюсь ультра правильно
Мы будем как-то комментировать, что вес во время беременности не надо сгонять? ))
Нет, ну подождите
Я питаюсь правильно, он сам у меня уходит, почему во время беременности не надо убирать, чтобы что? К концу беременности быть +25?
питайтесь правильно,это здорово. Но ожидать сброс веса, когда в вас растет ребенок, странно. Я с первым набрала 10, со вторым 4. Но в любом случае,набор веса будет
Не буду комментировать по теме, я ни разу в жизни во время беременности не сбрасывала , а наоборот - наедала 🤣
Я тоже, но у меня печальный опыт с первой беременностью, +25 кг, отвратительное состояние
Так у вас уже вес набирается за счет веса ребенка, околоплодных вод, крови и т.п. Просто ваши "излишки" туда уходят
Я просто стараюсь держаться +- в своем весе пока, т.к. немного лишки было. Но не сбрасывать
Тоже хочу по минимуму набрать, чтобы потом легче сбрасывать, у меня еще и возраст, потом сложнее убрать, чем следить сейчас за прибавками
@kattykatt, с первым я исключала все вредное(чипсы, соки, газировку и тп) затем с 28 недели на диете ГСД.
Со вторым я осознавала, что будет тоже ГСД с 28 недели))) и до 28 недели шиковала и чипсы могу съесть, и бургер с картошкой.
Диета сложная и очень тяжело на ней сидеть. Но зато не наберешь)
из фруктов только яблоки ем, у меня на них гиперфикс сейчас, еще мама привезла с дачи супер вкусные какие-то 😁
у вас может железо падать стало? У меня когда упало - тоже на яблоки тяга сильная была
А так можно было ?) я думала беременность и есть что бы есть все что хочется 😂😂😂😂
В первую 25 набрала, а в эту 14 , хотя ем все что хочется
Я не совсем поняла. Вы сейчас сушитесь при беременности ? Просто вы сейчас говорите показатели которые происходят при сушке. Я просто занимаюсь спортом и чуть разбираюсь в этом.
У меня один вопрос, а вы чего хотите добиться этим всем ?
Потеря веса при беременности если не от токсикоза, это плохо. Я б вам вообще посоветовала добавить белков и жиров, но там вес либо станет либо чуть прибавится. Но худеть вы зачем планируете ?
Я набрала в первом триместре, хочу немного скинуть( кг 5), чтобы визуально тело смотрелось ок по обьемам, сейчас выгляжу прям большой, а у меня еще половина беременности впереди. Я не сушусь конечно же, в этом нет смысла, хочу немного убрать объем в ногах.
И мне врач сказала еще , что чем меньше набираем, тем меньше вылезает всяких болячек. Я просто хочу немного набрать за эту беременность и слежу за весом🙏🏻
Я поняла о чем вы. У меня низкоуглеводная диета, витамины и остальное спокойно добираю. Все с малышом отлично.
Только, худеть сильно не надо. У вас и правда как сушка в посте выглядит.
У меня могут прийти отеки, и ровно за сутки на весах +1.5-2кг. И это не жир и еда, а именно отеки и вот их я сгоняю. Пока я в минусе от до беременного веса.
И обидно, что раньше я могла встать и за ночь -1кг минимум. А сейчас дай Бог -0.5 кг. И то… если организм даст скинуть.
Так и получается, что может быть резкая прибавка +1.5-2кг за сутки, а потом неделю я скидываю каждые день-два по 0.3-0.5 кг. Только уйду вновь минус (или дойду до изначального веса) и снова прибавка отеков.
Нет нет , никакой сушки, она естественно мне сейчас не нужна. Спасибо, что поняли о чем я. Я хочу немного убрать объем в ногах, потому что в первом триместре разожралась ( из-за токсикоза, фоново тошнило и заедала). Меня нужно буквально - 5 кг. Кстати на правильном питании появилось больше сил и легкости😍🙏🏻
Дерзайте!
У меня после 20 недель началось, что уходить стало медленно.
Как и пишет интернет, что в 20-23 недели начинаются более активные запасы (отеков в том числе 🥲)
Да нормально, что уходит хуже, срок уже большой
Отёки, воды, плацента начинают расти
У меня до 20-23 недель был минус, сейчас еще и плюс немаленький начался)
Хотелось бы вообще в пределах +10 от минимального остаться, но что-то сомневаюсь)
Гсд диета лучше всего помогает, можно в мягком режиме. Но уходить уже легко не будет, организм начинает запасаться подкожным жиром к родам 🤭
Почему кого-то беспокоит, что вы не хотите жрать как не в себя за троих я не знаю)) лучше быть без 20 кг лишнего веса, чем с (в первую очередь для здоровья и ребенка))
Если у вас был лишний вес до беременности, то отвес по какой-то причине норм. А если нет. То будет набор, и это нормально.
Я на гсд диете набрала всего 8 кг. Диета была всю беременность считай, с первого триместра.
Можно вообще сесть на диету 9 стола. Я на ней сижу. За всю беременность меньше 5 кило прибавила. Но сейчас конечно вес в любом случае пополз. Ребенок растет а с ним и прибавки, тут ничего не поделаешь, разве что рот зашить и вообще не есть.
Вы имеете ввиду набираете прям килограммы лишние или просто из-за того что живот растет и вес растет ?
Валентина·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Мы будем как-то комментировать, что вес во время беременности не надо сгонять? ))
Арина ··
Мама дочки (3 года)
Нет, ну подождите
Я питаюсь правильно, он сам у меня уходит, почему во время беременности не надо убирать, чтобы что? К концу беременности быть +25?
Валентина··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
питайтесь правильно,это здорово. Но ожидать сброс веса, когда в вас растет ребенок, странно. Я с первым набрала 10, со вторым 4. Но в любом случае,набор веса будет