Стали сильно хрустеть кости в плечах. Вот спину мою и сопровождается это под музыку моих костей 😆😆😆…
Стали сильно хрустеть кости в плечах. Вот спину мою и сопровождается это под музыку моих костей 😆😆😆
Я уже так устала ходить по врачам, может есть какой то домашний способ, ну хотяб попробовать самостоятельно наладить.
Anna·
Укреплять мыщцы спины. Ежедневно выполнять упражнения. Можно ещё принимать что-то с хондроитином.
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Лфк в помощь. Только глюкозамин не пейте, он способствует развитию деменции