Можно ли пить магний на ночь при ГВ без назначения врача?

Девочки, подскажите пожалуйста ,можно ли пить магний на ночь при гв без назначения врача. Ребенок просто тоже его пьет ему назначили его. Думала тоже пропить нервы спокойнее бывают