Как часто мы обесцениваем своё материнство и не замечаем истощения
Мысли на ночь…
Как часто общество, да и мы сами обесцениваем свое материнство. Ведь это такая нагрузка, как ментальная так и физическая. Организовать и поддерживать режим детей, быт, походы к врачам, а еще выдерживать все кризисы, и не только детские, но и свои. Сколько внутренних ресурсов и сил нужно иметь на эти все процессы и не сливаться в постоянное чувство вины, собственное бессилие и обесценивание.
Мы уже ДОСТАТОЧНО ХОРОШИЕ МАМЫ! Напоминайте себе это каждый раз, когда чувствуете истощение.
Чаще ставьте на первое место себя, пополняйте свой бак сил, чтобы не довести себя до выгорания, депрессии и не ебнуться в конце концов😂
Если есть возможность идите на терапию, в личную или групповую, выгружайте все там.
Лили ·
Мама дочки (1 год)
Я как раз хотела написать пост, напишу думаю о том как же время декрета самое чудесное счастливое и тяжёлое, столько нервных срывов, столько вины себя, что ребенок упал, уродство тела, жир, вечное чувство вины если ребенок заболел или отравился, для меня это очень сложно, это самое сложное время, я нечего сложнее не переживала, когда я работала на двух работах было легче, намного легче, когда я училась и работала тоже было легче, нет нечего сложнее материнства, а особенно если ребенок активный и придирчивый ты даже приготовить не можешь без помощи , и вокруг все ещё недовольные ждут от тебя чего то, я не жалуюсь
alinays··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Понимаю вас и обнимаю🫂 нет нагрузки больше чем быть мамой.
Лили ··
Мама дочки (1 год)
да... А тема которую вы подняли действительно серьезная, по тому что в начале мой муж радовался какая я хорошая мама, а теперь ворчит по чему еды дома не всегда есть, вот так, уже привык что я разрываюсь и шуршу 👍🫠 а раньше рад был мелочам
alinays··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@amina02lu, поэтому возвращаем фокус на себя, здоровый эгоизм жизненно необходим, потому что если сломаетесь вы то все пойдет по одному месту. Даем себе передышку, и пусть все идет как идет. Не всегда должно быть идеально, да и это невозможно без делегирования и помощи со стороны. С вами все в порядке!