Девочки, помогайте. это кресло Кегеля, Да/нет))) Кресло для тренировки мышц тазового дна,30 минут…
Девочки, помогайте. это кресло Кегеля, Да/нет)))
Кресло для тренировки мышц тазового дна,30 минут заменяет 11 000 упражнений Кегеля. Стоит идти?
Девочки, помогайте. это кресло Кегеля, Да/нет)))
Кресло для тренировки мышц тазового дна,30 минут заменяет 11 000 упражнений Кегеля. Стоит идти?
Eлeнa·
Мама сына (4 года)
Неееет
Ну вы что
mams··
Мама двоих (младенец)
Почему?
Виктория Ракета·
Честно говоря, не звучит, как что-то полезное 🤔 11000 упражнений Кегеля это пиздануться какая нагрузка
Виктория Ракета··
@barny35, вас предупредили о возможных последствиях таких тренировок?
mams··
Мама двоих (младенец)
сказали с какими болезнями нельзя на него садиться, если их нет -то все гуууд, должны мышцы заработать, подтянуться
Виктория Ракета··
ну ладно
mari_s3110·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Тоже заинтересовало это кресло, сказала на работе про это, женщина говорит что фигня, и что от него может развиться миома матки, задумалась, взяла на заметку, но еще не изучала полученную информацию.
mams··
Мама двоих (младенец)
Мне кажется это как лазерная эпиляция, вроде и не доказано, но страшно. а не знаете с какой проблемой она ходила что не помогло?
Полина·
Мама сына (7 лет)
Я бы сходила. Но мне кажется, это только временный эффект. Если само тело не спортивное, то временно. Я вот вафля, мне спорт надо, а мне лень. Это кресло мне на месяц только поможет наверное.
Poison·
Многодетная мама (5 детей)
Фигня.еще и навредить можете. Упражнения Кегеля в целом очень спорны по своей пользе.
mams··
Мама двоих (младенец)
Вы ходили? Или в целом к тренировке тазового дна плохо относитесь?
Poison··
Многодетная мама (5 детей)
я к тренировкам тазового дна отношусь положительно. И до 5 родов занималась в комплексе.
А вот к упражнениям кегеля не очень.
elfni·
Мама троих детей
Сомнительно.
В упражнения на мтд верю, но в составе комплекса на все тело: осанка, диафрагма, пресс и ниже. Смысл заставлять сокращаться небольшое количество мышц внизу (при чем неестественное количество раз с неестественной частотой), когда сверху большая часть (и масса) - киселек?
mams··
Мама двоих (младенец)
Чтоб стенки конкретного места заработали)
elfni··
Мама троих детей
от того, что вашей рукой будут махать, бицуху вы не накачаете:) Стороннее напряжение мышц не научит их работать самостоятельно.
В общем, я за старую-добрую 'классику' - физ.упражнения.