Как избавиться от привычек которые тебе самой не нравиться ?😩

Например ?

К каждой привычке, разный подход.

Я в школе любила грызть ногти.

Но потом начала смотреть видосы по маникюру . И сама себя корила за то что если я не перестану это делать у меня никогда не будет красивых ногтей и маникюра😅

Первый месяц было тяжко. Потом уже и вовсе перестала

А какие у вас привычки ? Которые вам не нравятся