Диастаз после родов: стесняюсь живота перед мужем, что делать?
Девочки которые родили и у них образовался диастаз, срочно жду вас . Вы также стесняетесь переодеваться перед мужем, стесняетесь что живот выпирает, грудь не висит , но все равно не та уже. У меня нет лишнего веса я очень быстро скинула вес просто не ела норм ничего аппетита не было, щас у меня до беременный вес, про росте 160 я вешу 50,51 кг , но как я стесняюсь и неуверенно себя чувствую из-за этого живота(( абдомино очень дорого и такой шрам мама не горюй ( у вас тоже это стеснение и неуверенность? Может кто пилатесом занимался и ситуация лучше стала??
Мина·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Нет, мне пофиг, я ребенка родила, какого я должна стесняться своего бедного тела
Кому не нравится пусть не смотрит.. больше самоуверенности дорогая
Вы всего как 2м родили, как вы так можете говорить о себе еще и второго ребенка как я понимаю родили
Что касается диастаза, вам нужно для начала сходить к хорошему хирургу и проверить степень, если 2-3, то вам вообще особо зарядками заниматься нельзя.. только зашивать, (это как я изучала смотрела и читала)
При легком диастазе можно делать специальные зарядки, и для этого нужен хороший тренер…
У меня с этим еще и гиперлордоз 😁 я на плавание иногда иду,
umm Samiya··
Мама двоих (младенец)
ну да наверное вы правы , самобичевание пользы не принесет. Неее я живу в Дербенте тут как по мне не так это все развито как в Махачкале
Мина··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
согласна 🥹 если у вас есть возможность ехать в мах
То попробуйте
Где через пару месяцев
Пока вам нужно думать о ребенка и восстановление и отдыхе
Пока делайте зарядки
В ютубе есть легкие растяжки и зарядки
umm Samiya··
Мама двоих (младенец)
спасибо за поддержку 🫂🤍
Амина·
Мама сына (6 лет)
Вы только нидавно родили, дайте организму восстановиться пол года хотя бы . Шов станет менее заметным .Кто вам сказал что у вас диастаз ?
Амина··
Мама сына (6 лет)
@lisam123, мне тоже так Казалось и думала сто процентов есть диастаз , так как нащупывала . При операции пупочной грыжи сказали нету диастаза . Сходите к хирургу сделайте УЗИ
umm Samiya··
Мама двоих (младенец)
надо наверное сходить посмотреть, но пальцы у меня проваливаются и домик образуется как при диастазе и бывает
Амина··
Мама сына (6 лет)
так же проваливалось