Девочки привет Кто бросал курить? Сколько был стаж? Что вам помогло? Какие были симптомы после

Сейчас опять решила не курить, в 15 лет начинала, сейчас 35, но я то курю, то нет месяцами/годами, бросаю легко всегда. Симптомы после это кашлять перестаю)