Всем привет!
Это я, набравшая уже 22 килограмма😹🙏🏻
Ногти на ногах разъехались и вросли (из-за веса, в первую беременность было так же), отеки на ногах, целлюлит.
Ем, кстати, сижу шоколадный торт и просто не могу остановиться!!!! Ну это невозможно! Как вы себя держите в руках!!!? Я начинаю плакать, когда еда медленно разогревается в микроволке😎
Блиин я в первую беременность набрала 25 кг, такой стресс на самом деле испытала.. больше вообще не хочу. Стараюсь кое как следить, иногда устраиваю разгрузочные дни, хочу наоборот немного скинуть))
А вы прекрасна, наслаждайтесь 🙏🏻🙏🏻🫂
Это очень стрессово, я соглашусь!!! С весом еще надо после родов работать, но мне становится плохо , если я не поем в ближайшие минуты 3 , когда только захотела 😭
Вы молодчинка, что разгрузочные дни устраиваете 😍
у меня токсикоз отпустил и в целом я могу ложиться спать с небольшим чувством голода. На удивление дается не так сложно( вообще думала в беременность такое не возможно)🤯😁 но видимо все в нашей голове. Больше воды, активностей. Сладости заменяю протеиновыми батончиками, вкусная вещь оказывается 😁
Сладкое редко ем
У вас уровень белка как и в целом дефициты?
Я на стейках😄
Да рыба в лет
А еще свекла со вчера невероятно манит с черносливом
Я полагаю у меня правда дефициты всего были 😁 и будто в беременность надо срочно набрать это всё, как же это бьет по организму !
ну , тут не беременность виновата
Не патология, доп нагрузка,как в спортзале
Поэтому в б часто проявляется все, на что не обращал внимание или что казалось нормой
В первом триместре не держалась, не до этого было) Потом сдала дефициты, подобрали витамины, заказываю питание для беременных, оно расчитано на 5 раз в день, голодать не успеваю)
Ого) Мощно вы набрали, хотя в целом в одежде не заметно, отлично выглядите. Я набрала 12 и уже умираю, отеки пальцев, вены просвечивают страшно на ногах, целлюлит вообще моя боль, отдышка. Мне кажется я с кровати не встану если еще пару кг на мне будет, но женский организм и не такое выдержит)
Тоже набрала уже 11 кг
Врач сказала убирать углеводы,мучное,сладкое ☹️
Ходить уже стало тяжело,ноги начали болеть и спина 🫠короче,сил нам
Оно то может и не заметно, исходник был слишком худой 😹 но это так заметно моему организму, я бы сказала шоковый набор веса и бьет по всему на свете. Даже с сердцем проблемы сейчас.
Отдышка - дааа. Причем просто с дивана встала 😬
Вам немного осталось, хорошо держитесь в наборе веса 😁🙏🏻
Ну во первых, вы очень красивая 🤩
Я хоть и 10 (пока что) набрала, но у меня тоже безобразие со стопами из-за этой прибавки 😭😭😭
Спасибо 🙏🏻
Почему-то стопы и ногти на ногах вообще очень начинают страдать 🧐
Мне подолог говорит, что ногти не были готовы к такому набору просто😆
сдается мне, что так и есть 😂👋🏼 просто ножки не готовы все это «вывозить» на себе 😁
Ох дай Бог тоже во второй раз сбросить легко. А то по-разному бывает 😪
Первые 30 тоже куда-то быстро ушли, а тут пока не знаю 😬
Катя-Катерина·
Мама троих детей
Ну во первых, вы очень красивая 🤩
Я хоть и 10 (пока что) набрала, но у меня тоже безобразие со стопами из-за этой прибавки 😭😭😭
Алина··
Мама сына (1 год)
Спасибо 🙏🏻
Почему-то стопы и ногти на ногах вообще очень начинают страдать 🧐
Мне подолог говорит, что ногти не были готовы к такому набору просто😆
Катя-Катерина··
Мама троих детей
сдается мне, что так и есть 😂👋🏼 просто ножки не готовы все это «вывозить» на себе 😁
Юлия·
Мама подростков
Вы такая красивая, забудьте про весы 😁
Алина··
Мама сына (1 год)
Как приятно ♥️🥰