Набрала +25 кг в первые две беременности: чем утоляю ночной голод
Блин девочки, не совершайте моих ошибок) я первые две беременности набрала благополучно +25 кг. В 3 беременность я наконец-то поняла, что делать с ночным голодом. Замените печенье, хлеб, на воду с финиками, яблоки, банан или творог. Не обжираться конечно, просто утолить голод. У меня еще нет такого аппетита, но пару дней как я ужинаю рано и примерно в это время хочется есть. Вот я и перекусываю вышеперечисленными продуктами.
Дарина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я🗿 которая съела бургер,орешки васаби,попкорн,лежу и мне плохо 🫠 Вы правы,на ночь в целом нельзя тяжелею пищу,независимо от того беременность есть или нету. Я набрала где-то +10,11кг. С дочкой все 20кг,отекала жестко
Айгуль··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я так же питалась в первые две беременности, без разбора. Все время думала, что бургер сытнее) не фига🤣попробуйте творог смешать с бананом, без сметаны и кефира. 5 ложек съедите, как-будто полноценный ужин покажется
janim·
Я три беременности +23 набирала. В этот раз не ем хлеб, на ночь не ем, ночью как вы и пишете съедаю какой ниб кусочек фрукта и пью воду. Пока набрала только 1,5 кг. Хочу попробовать не набирать много 🧐и Особо как то в этот раз нет такого голода .
Айгуль··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вот тоже интересно, также пока аппетита нет) но обычно он появляется после 25 недели)
janim··
да я думаю если даже появится то не обжиратся ) планирую 😆