Поездка в Питер осенью, чтобы восполнить силы и позаботиться о себе
Питер 📍 осень,26 г.
Чтобы иметь силы заботиться о других, важно ставить заботу о себе на первое место.
Ведь забота о себе - не роскошь, это необходимость.
Поездка для восполнения социальной батарейки. Последнее время очень ощущается нехватка сил.
Поэтому эта поездка как возможность чуть подвыдохнуть и поисследовать новые источники ресурса.
-Отсыпаться, вставая без будильника эти дни.
-Взять паузу в решении рутинных ежедневных задач,
-Слушать свою тишину внутри, наслаждаясь не спеша ароматным кофе, под шум питерского дождя.
-Любоваться завораживающей красотой любимого города, вспоминая родные маршруты. Когда-то я жила тут..
-Знакомиться с новыми атмосферными местами.
-Посетить психологическую выставку и погрузиться внутрь себя.
-С тортиком заехать на чай гости.
-Исполнить свои небольшие, но такие важные желания.
Завтра на конференцию от нашей Академии иду и возвращаюсь к работе с клиентами/семьями.
Лена·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Красивааая 😍
Анастасия психолог··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Спасибо 😘