Ребёнок засыпает в 2 ночи и встаёт в 9: как вернуть режим?

Пост нытья. Я устала каждый день ложиться спать в 2 часа ночи, я не знаю, что произошло с его режимом, он ложиться в 2 и встает в 9 утра, я хочу плакать уже

Кладешь спать в 8, поспит 30 минут, кладешь спать в 9, поспит 30 минут, и так в любое время положи, он поспит 30 минут и будет гулять до 2, как бы я не старалась продлить ему сон, все до одного места

До этого спал замечательно, ложился в 11 и спали мы с ним до 11