Девочки, магний поможет от кошмарных снов? Что вообще может помочь от кошмаров? Недели две каждую…
Девочки, магний поможет от кошмарных снов?
Что вообще может помочь от кошмаров?
Недели две каждую ночь просыпаюсь в холодном поту. Спать уже боюсь ложится.
Анастасия·
Не брать в руки телефон за 1,5-2 часа до сна, не смотреть ничего жуткого (если вдруг смотрите) и да, можно с магния начать, ванны с магниевой солью тоже хорошо