Девочки, у кого то может есть диабет или у близких?
Нужны советы что можно есть, может что заказать с маркетплейсов что бы облегчить мне готовку?
У мамы диабет 2 типа, она после инсульта, поэтому вся готовка для нее на мне, сестра привезет ее дней на 10, в общем то я в теме что можно есть, но может что посоветуете еще
ХЕ они не считают
У папы диабет 2 типа. На инсулине. Ничего отдельно не готовлю ему когда приезжает. И он сам себе ничего особенного не готовит никогда. Шоколад и торты только не ест и всё
@viki2323, да я с одной стороны понимаю, а с другой хочу как то разнообразить маме питание
в Тг есть группа Кетопаранойя. Там много Низкоуглеводных рецептов. https://t.me/ketoparanoiaresept
я подписана на пару групп по кето, сама как то начинала, но больше всего наверное у меня был нуп
Думала на счет такого питания, но переживаю за большое количество жира, не будет ли повышаться вес и ухудшаться здоровье из за этого? Потому что на кето я ее точно переводить не буду, хотя знаю что некоторые с диабетом сидят на такой диете
Посмотрите диету для диабетиков 2 типа, если не считает хлебные единицы это проще, главное не перегружать поджелудку ну и после инсульта щедящая диета для всего организма, вареное, печеное все, нет консерв, колбас и все такое.
@mari_san овощи запечённые, мяса разные виды если нет ограничений по холестерину, омлеты, диетическое питание не означает же одна каша мясо
ну да к сожалению болезни накладывают ограничения, тем более был инсульт, иногда можно приготовить что то не сильно вредное например, домашняя выпечка на фруктозе или домашняя колбаса,нужно советоваться конечно с врачём,чтобы не навредить
У папы 2 тип, ничего отдельно для него не готовят. Первое время измерял сахар, сейчас уже почти не измеряет
У моей тети тоже диабет и нет датчика и она все ест
Моя сестра поставила маме датчик сахара и сейчас ругает маму за что то не то съеденное, потому что сахар скачет
То 6, то 16
Сахар скачет это плохо
Могут быть на мозг осложнения, инсульты, деменция и много чего даже не связанным с мозгом
Диета обязательно
И мне либру выписал врач чтоб посмотреть на что скачки
И по мере скачков мониторить на что скачет и исключить эти продукты
В основном все индивидуально
Вот сестра поэтому и следит за ее питанием, потому что не хочет усугубить ее здоровье, а особенно мозг
Поэтому и датчик ей поставила, наподобие либры, но не либра
Может вы подскажите что можно купить для разнообразия? Может какие каши, печеньки и т п?
вообще не могу сказать, нужно пробовать все кушать и мерить. Я сама все ем и мой вылет сахара не большой, я на препаратах 🤷🏻♀️
У папы диабет 20 лет.
Ест почти все. Не ест: бананы, виноград, рис, макароны. Вернее, может и это съесть, но выбор чаще отдаст другому.
Даже сладости ест периодически.
Посмотрите продукты с высоким ГИ-их лучше не есть. Или есть, но очень в меру
Сильно себя в рамки не надо загонять, можно свихнуться
У меня диабет 2 типа. Ем в меру всё. На таблетках сахар не скачет. Проверяла
Мама на инсулине, но все равно скачет если что то не то съела
Даже если и не много
Стол номер 9, почитайте в интернете. Убрать углеводы, сахар. Жаренное, жирное, рис только бурый. Лапша 2 раза в неделю твердых сортов. Картошку по минимум и её, морковь и свеклу надо в мундире запекать
Я ем мясо, сыр, хлеб цельнозерновой, такой плотный их магнита, не сдоба. Овощи. Макароны твёрдых сортов, беру одну марку всегда. Не увлекаюсь. Картошку, морковь и свёклу, иногда, в мундире. Рис бурый. Фрукты. Кроме бананы, виноград, дыня. Беру печенье без глютена и сахара. Мороженое без сахара. Шоколад 70 процентов какао, без сахара. Яйца ем. Овсянку. Реку блины и олади из овсяной муки, хорошо выходят. Беру йогурт актибио без сахара
Вот это все покупаю, чем можно побаловать маму. Но смотрите, по Сахару, всё индивидуально
Екатерина·
Мама двоих (10 лет, 21 год)
Стол номер 9, почитайте в интернете. Убрать углеводы, сахар. Жаренное, жирное, рис только бурый. Лапша 2 раза в неделю твердых сортов. Картошку по минимум и её, морковь и свеклу надо в мундире запекать
Екатерина·
Мама двоих (10 лет, 21 год)
Мария··
Мама сына (9 лет)
Спасибо за примеры🌸