Упал гемоглобин до 106: чем поднять без таблеток при беременности?

Ничем вы не поднимете без лекарств. Невозможно одной едой восполнить нехватку

Можете в качестве дополнения к лекарствам есть говядину, гранатовый сок пить, печень говяжью кушать и др продукты содержащие гемовое железо, но чисто на продуктах не поднимите.

Без препаратов нет, гемоглобин ещё дальше будет падать, так как расход железа в беременность большой! Вы же не хотите кислородное голодание своему ребенку ? В идеале, женщина всю беременность должна пить железо ( профилактику)+ питание богатое железом

106 это критично

Мало того, что при нехватке железа у ребенка гипоксия, так вы в родах можете потерять столько, что потом будет переливание крови.

Железо не оценивается только по гемоглобину, еще надо смотреть ферритин. У вас он скорее всего ушел в мизер. Пейте и не выпендривайтесь

Кушайте гречку, говядину, печень и язык, еще и конину неплохо)

Говядина супер средство для поднятия железа, эту беременность не могу воспринимать курицу из мяса ем только говядину. У меня при постановке на учет было 110 сейчас 135 ничего не падает только растет

Говядину ешьте каждый день

Сорбиферм

Еда не поднимет

Ничем, в беременность питания не достаточно.

А тардиферон хороший препарат

Главное сдать ферритин, он показывает истинную картину и советую принимать Сидерал форте, им поднимаю прекрасно , хорошо усваивается и без побочек

Я пила препараты в максимальных дозировках и железо всё равно падало, а вы хотите без таблеток его ПОДНЯТЬ, так не получится, когда уже есть анемия. Если бы анализы были в норме, то питанием можно попробовать железо удержать, но выйти из анемии продуктами - идея так себе. Мало того ребенок будет страдать, так еще и в родах кровь потеряете, потом с гемоглобином 80 будете капельницы уже делать, а не таблетки пить

Пейте железо, не выдумывайте. Ферритин проверьте, он у Вас вообще ниже плинтуса может быть