Ту же, что сама пью, в меньшей дозировке, мне SNT ультра омега эндокринолог рекомендовала. Нельзя вроде если эпи активность есть. Из анализов знаю только индекс омега3 что ль называется, но он дорогой, да и то он больше для сердечников. Если рыбу ест ребенок, то можно не давать в те дни, мои, например, даже из роллов вытаскивают. Ну и омега-6 сокращать, а лучше совсем убирать, наше прекрасное подсолнечное масло
МК·
Ту же, что сама пью, в меньшей дозировке, мне SNT ультра омега эндокринолог рекомендовала. Нельзя вроде если эпи активность есть. Из анализов знаю только индекс омега3 что ль называется, но он дорогой, да и то он больше для сердечников. Если рыбу ест ребенок, то можно не давать в те дни, мои, например, даже из роллов вытаскивают. Ну и омега-6 сокращать, а лучше совсем убирать, наше прекрасное подсолнечное масло
marina·
Без анализа можно
Нордик , Карлсон хорошие по качеству
Здесь бывают @farmavit,