Ищу девушку с ником Космос эл: скинула 30 кг, ела раз в день — за какой срок и не ушли ли мышцы?
Тут девушка была )
Космос эл ник был )у нее 5 пацанов или 4 и 1 девочка ..
Она скинула 30 кг вроде ..
Говорила кушала раз в день )
Мне интересно ,за какой период такой результат ) и не ушли ли мышцы после такого питания 😅
Попыталась ее найти тут .. не получилось
Суммая·
Тоже послушаю
Суммая·
@kosmoss,
Серебро'посуда'на заказ·
Послушаю
когда-нибудь обрету спокойствие·
Конечно мышцы уйдут. Не думаю, что за этот 1 прием пищи можно съесть 100-120гр белка. А белок - это строительный материал для мышц)
Если хочешь похудеть, ешь как минимум 2 раза в день, добирая нужное количество кбжу
kosmoss·
Конечно ушли мышцы 🌝😂
С феврале по август скинула вес)
хадидже··
Мама троих детей
Как можно потерпеть голод. Со леш ма хула мац лохь 🥲
kosmoss··
в начале трудно бывает
Потом привыкаешь и не так хочется