После родов сильно крепит: лактулоза и микролакс не помогли, что делать?
Девочки всем привет, родила 30 сентября прекрасную малышку, вот после этого крепит сильно жкт, лактулоза вообще не помогла, микролакс тоже, помог только слабилен. Вот купила еще глицериновые свечи. Расскажите пожалуйста как спасаетесь, может что то в рацион добавить ?
Юля·
Мама троих детей
Вас крепит или ребенка? У ребенка гв или ив?
Vika··
Мама дочки-младенца
Крепит меня , гв
Юля··
Мама троих детей
ниже написали, плюс мне вот лично помогает горсть кураги/чернослива каждый день
Александра·
Мама дочки (1 год)
Поздравляю! Пить много воды и есть клетчатку, овощи (причем в огурцах и помидорах клетчатки мало, ешьте листовые овощи, салаты, зелень, авокадо и малину)
Vika··
Мама дочки-младенца
Это все можно при гв?
Александра··
Мама дочки (1 год)
На гв можно есть все кроме алкоголя, сырого мяса, так что да, все это можно
Ксения ·
Перед сном стакан кефира / ряженки/ йогурта
Елизавета·
Больше воды и овощей
И мне очень помогает вода Донат, стаканчик выпиваете на голодный желудок и сразу в туалет 😁
Анна ·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Тыквенная каша, киви, кефир однодневный, масло оливковое, печеные яблоки, свекла.