Девочки, кто пил моросил для похудения? Есть какой нибудь эффект?

@jarkyldak, купите лучше мелатонин и высыпайтесь непрерывным сном 7-8 часов )) ешьте много мяса , тогда тяги к сладкому не будет )) я тоже пью колу но максимум 2 стакана 😆раньше тоже литрами пила

@jarkyldak, я тоже также сплю, сон наладить не могу

Сейчас тяги к сладкому вообще нету, от газировки уже спокойно отказалась

Напишите жпт ваш кбжу и он вам примерно посчитает сколько вам нужно калорий в день и норму белков/жиров/углеводов

@manager001, я уже столько всего пила что даже вспоминать страшно 😂помогло только налаженное питание и спорт зал