Слезаю с Атаракса: половинка таблетки — и меня накрыло откатом

Девочки, хочу поделиться продолжением своей истории, так сказать, без прикрас. 💔

Помните, я писала, как мне помогли Велаксин и Атаракс вылезти из ада панических атак? Так вот, сейчас я столкнулась с тем, о чём мало кто предупреждает — как непросто бывает «слезть» даже с самого мягкого успокоительного. 🫠

Я пила Атаракс почти 4 месяца, и он реально стал моим костылём. Врач сказала, что пора делать перерыв, мозг должен учиться справляться сам. И вот я решила снизить дозу: вчера выпила не целую таблетку, а половинку...

И, девчонки, сегодня меня просто накрыло «откатом». Состояние — полнейший вакуум, в голове мутно, чувство, будто «я — это не я», и никакой радости внутри. Снова начал крутить живот, такая противная тревога в теле появилась. 🥲💔 Оказывается, организм настолько привыкает к этой «защите», что даже небольшое снижение дозы сразу ощущается. Слава богу, приливы не вернулись, но психологически этот «вакуум» переносится очень тяжело...

Кто из вас проходил через «отмену» препаратов? Поделитесь, пожалуйста, как вы слезали с Атаракса? 🙏 Дайте совет, как пережить это состояние в голове и не сорваться обратно на полную дозировку? Очень нужен ваш опыт! ❤️☕️