Ночью пошла кровь из носа, остался сгусток и не могу дышать: как освободить нос без нового кровотечения?

Такая проблема

Ночью видимо сильно сморкнулась и пошла кровь , она остановилась все ок но осталсч сгусток внутри и он подсох я не могла дышать прошел уже час я его ввсморкала и снова пошла кровь

Сейчас снова остановилась вопрос как освоьодить нос от сгустка избегая повторного кровотечения?

Может долфином промыть?