Установила норму 20 000 шагов в день — теперь это мой образ жизни

Завершение дня стабильно ))

Когда -то я в pacer установила свою дневную норму 20.000 шагов в день .

Для меня это было дико много . Я думала на фига я это делаю , найти бы время на 10.000 шагов , а тут целых 20. 000 шагов …

Мой внутренний голос мне подсказывал, что чем больше и выше ⬆️ ставишь себе планку , тем быстрее и незаметнее приходишь туда куда даже и не думал приходить )))

Короче , сейчас я абсолютно честно и уверенно могу сказать , что моя дневная норма активности не менее 20.000 шагов , возможно больше …

Мне так кайфово . Это мой образ жизни ! Он меня заряжает классной энергией , нереально крутым настроением !!! Я просто нереально обожаю свои прогулки , эту тропу , дорогу …

Даже думаю найти всякие пешие паломничества из одного города в другой , а может есть пешие путешествия из страны в страну ???