Первый ребенок, помощи ни от кого нет: как справляетесь с днём сурка?

Просто пережить... Будет старше будет немного легче

Завести ещё одного🤣 тогда точно будете не одиноки, день сурка радуйтесь стабильности🥰 чем приключениям по больницам (пишу лёжа в стационаре🤷🏼‍♀️) приключения типа похода по магазам реально выполним, если живёте не в деревне🤷🏼‍♀️ даже на гв и ив, берём термос или подогревалку и пошли с запасом подгузов)

Много от себя не требовать. Включать ребёнка в свой быт, чтобы не было ощущения что только вы вокруг ребёнка. Найти подруг знакомых с детьми такого же возраста.

Это советы не прям на сейчас, но начинать уже можно. Ближе к 2 годам это всё уже будет реально вытягивать

Искать радость в каждом из дней

Радовать себя прогулкой в новом месте, вкусным кофе, круассаном

Уезжать подальше от дома, видеть новое, смотреть новое

И найти хобби по душе, у меня это была упаковка подарков, родительский комитет в садике и картины алмазные

Может многие посоветуют отдать ребёнка отцу и жить немного для себя. У меня вот такой возможности не было

Поэтому - помоги себе сам, как говорится

Все так и есть. Да устанешь, да психуешь иногда, но просто каждый день проснулся, покормил, гулять, покормил, спать... Поэтому когда вдруг, муж спрашивает, а давай в гости пойдём нас пригласили/ у нам пригласим / в горы поедем / на море поедем и т.д я всегда говорю, давай, потому что какая разница, где ребёнок будет орать, играть, спать... А я обстановку сменю и мне кайф 😉🤣

Знаете,больше раздражает не то,чтобы день сурка,а то,что нет начала и конца Вашим делам))

Так скажу,Ваше описание это мое,точь в точь)

Для себя поняла : готовка не обязательно,муж может покушать и макароны))

Готовка может быть простой: мясо в духовку и гарнир))

Уборка под музыку из молодости ух как бодрит))

Разные сериалы,передачи))ах,да,меня успокаивает мужское и женское,так как понимаешь "а я ещё и ничего маманя"))

Прогулки на свежем воздухе))

И кстати,сейчас такое состояние может быть так как гормональная система приходит в свою норму)) поэтому такое состояние вполне объяснимо))

Держите хвост пистолетом,все будет гуд)))

Родить второго 😆😆

Совет особо никакой дать не могу, просто хочу вас поддержать, т.к. я в такой же ситуации

Пару месяцев назад даже словила суицидальные мысли(

Единственное что мне помогает, это как можно чаще выходить на улицу, забивая на дела, лишь бы не находиться в 4-х стенах

А ещё очень понравилось решать всякие сканворды, кейворды и т.д. в бумажном формате, пока дочь спит, очень помогает разгрузить голову от тревожных мыслей

У вас это может быть другое хобби по душе, хоть 5 минут в день

Не заставляйте себя поддерживать идеальный быт, дела всё равно будут каждый божий день, если чувствуете в моменте, что вам нужно отдохнуть, отложите дела и наслаждайтесь даже хоть минуткой, которая выпадает для заботы о себе

Дневной сон ребенка - спать вместе с ним или просто лежать рядом и ничего не делать, отдыхать.

Выходить на прогулки по 1,5-2 часа, максимально уходить из дома и быть на улице пока хорошая погода, покупать себе вкусный кофе или выпечку, ездить в парки, в центр города и тд) в общем разнообразить прогулки, и пытаться извлекать из всего какую-то радость и позитив

Давайте вместе развлечение себе придумаем😄 у нас дамы одного возраста

С первой дочкой - в 10 мес вышла работать на частичную занятость на удаленке, работа очень отвлекала меня от рутины в тот момент))) а до этого момента - ходила гулять с такими же мамочками как и я, отвлекалась общением с подругами, сестрами, старалась больше выходить из дома. По дому тоже все выполняли конечно. Но мы тогда в 1-комнатной квартире жили, не могу сказать, что я не успевала делать домашние дела, все делала. Готовила всегда простую и полезную еду, не кулинарные шедевры. Мне всегда помогал муж, хоть и работал, но и по бытовым вопросам, и с детьми тоже. Сейчас со вторым ребенком уже все на потоке, помощи также нет ни от кого кроме мужа (бабушки у нас в других городах и они работают), но теперь есть доченька, которая может немного помочь, сегодня она впервые укачала малыша в кроватке, также выхожу гулять уже с двумя, дочу на занятия водим с сыном, дни пролетают, есть рутина, но стараемся разнообразить выходные, ходим гулять пока погода позволяет. Не загоняйте себя, можете не гладить всю одежду, необязательно каждый день готовить первое/второе/компот. Я на выходных, например, наготовила, но это съелось за 3 приема пищи, с ужином сегодня не стала заморачиваться, все понимают, что я устала, претензий ко мне нет, завтра опять наготовлю. Отдохните, если есть возможность, побудьте с малышом. Сейчас живём в другом квартире и заранее подумали, чтобы дома были гаджеты, которые упрощают жизнь и быт. Это тоже очень выручает. Если муж не помогает вам по бытовым вопросам, пусть подарит вам то, что упростит ваш быт. А так конечно я сама всегда прошу мужа о помощи, это и его дом, и его дети. Поэтому поработал, отдохнул и может тоже включиться в домашнюю жизнь.

Сейчас уже свыклась, вначале шок, потом принятие) и становится с каждым месяцом легче

Подключаю ребенка в свои дела, очень любит убирать со мной.

Готовлю тоже попроще, ни как раньше.

В общем, главное отпустить ситуацию, вы ничего не измените. Я уже начинаю кайфовать понемногу и жалеть, что дочь растет и я ей буду все меньше нужна 😅

Вариант такой, что варианта нет. Как-то справляюсь. Откуда силы - не знаю. Я еще и за вторым пошла, на днях пополнение)

С первым сыном было так же, но я много с ним гуляла, с подружками встречалась. Муж работал 2/2, договаривались что когда он дома я куда-то могу сходить 😁

Спать вместе с малышом, и всё делать вместе, готовите-дали ему кастрюли, ложки плошки пусть играет, ну и простые блюда, которые займут не больше получаса. Найти знакомых с детьми такого же возраста, общаться, встречаться. Ну и если по дому что-то не сделали, ну и хрен бы с ним, сделаете когда будет возможность.

Согласна с девочками выше.

Если нет сил и желания, ничего не готовлю, можем и доставку заказать, купить готовую еду, на уборку забиваю

Бывает наоборот накатывает и я залезу в каждый угол, что даже на улицу целый день не выходим.

Сейчас вернулось тепло и мы опять по два раза выходим на улицу на 2-3 часа, бывает и дольше. Когда дочь не ходила, я вообще могла быть целый день на улице, особенно в теплое время года, спала в коляске, я перебивалась перекусами из кофейни, кафешек, магазинов и тд 😁

Бабушек рядом у нас нет, муж 7/0 работает, дома бывает редко, помогает в силу своего времени. Но и мозг не выносит, а почему не приготовлено, а почему не убрано

Поэтому больше гуляйте! Бытовые дела никогда не закончатся

А ну и еще могу лечь спать в обед вместе с дочерью, но и когда не ложусь, всегда лежу с ней, дела делаю только когда она не спит

Очень сильно облегчает быт разная бытовая техника.

На всякие поездки всегда соглашаюсь, ибо лучше я устану с дочкой в отеле все включено, чем дома 😅