Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Aisha
Aisha
Мама троих детей

Две недели болит запястье при сгибании и надавливании: из-за чего это может быть?

Уже две недели болит запястье при сгибании и надавливании. Иногда боль прям до пальцев доходит. Из-за чего может быть? Не ударялась, не падала…

Ранее при смене погоды бывало что болели запястья обоих рук. Но боль проходила через несколько дней, а сейчас что-то затянулось

5

Комментарии

merihk

serenw

бывало так часто, само прошло

ничего не делала

Отметок «Нравится»: 0
malikaqueen

Malika

Мама сына-младенца

У меня тоже самое было после родов;( это синдром запястного канала, бывает после родов, когда женщина часто носит на руках и нагружает.

Вот что выдал чат жпт: Разберу по порядку, что именно болит в запястье после родов:

1. Нерв (главная причина)

Через узкий «туннель» на ладонной стороне запястья проходит срединный нерв. После родов из-за отёков ткани вокруг него набухают, и нерв сдавливается. Это и есть туннельный (карпальный) синдром. Боль, онемение, покалывание в пальцах — от него.

2. Сухожилия (вторая частая причина)

Сухожилия мышц, которые сгибают пальцы, тоже проходят через этот канал. При нагрузке (постоянное ношение ребёнка, кормление) они воспаляются — это называется теносиновит (тендовагинит). Часто идёт в паре с туннельным синдромом.

3. Связки

Связки — это плотные тяжи, соединяющие кости. После родов они размягчаются из-за гормонов (релаксина), но боль в запястье от них бывает редко. Обычно связки болят при:

• растяжении (резкое движение, падение);

• травме;

• синдроме Де Кервена — воспалении связки у основания большого пальца (тоже бывает у мам из-за того, как они держат ребёнка).

Как отличить на практике:

• Немеют и покалывают пальцы, боль ночью → нерв (туннельный синдром).

• Болит при сгибании кисти, есть припухлость → сухожилия (теносиновит).

• Болит у основания большого пальца, трудно отводить его → связка (синдром Де Кервена).

Что это значит для лечения:

• При нерве помогает ночной ортез (шина), чтобы кисть не сгибалась, и покой.

• При сухожилиях — противовоспалительные (мази, таблетки) и разгрузка.

• При связках — иммобилизация большого пальца и покой.

Я мазь мазала Диклофенак (временно помогал) и иммобилизация руки спец перчатка которая держит руку заказала на вб

Отметок «Нравится»: 0
malikaqueen

Malika

Мама сына-младенца

Сильне не нагружать руку

Делать легкие упражнения руки

Через полгода прошло

Отметок «Нравится»: 0
malikaqueen

Malika

Мама сына-младенца

При резких движениях боль была сильная

Отметок «Нравится»: 0
umkasi

Ума

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Недавно девушка тут писала пост, возможно у вас что-то подобное. Болезнь Де Кервена. У меня у самой было, но я только щас это поняла. А тогда уже к терапевту ходила сдавала анализы на ревмопробы, снимки делали и все было чисто, потом само прошло

Отметок «Нравится»: 0