40 недель, ноет поясница, но схваток нет: активничать или отдыхать?

Девочки, хочется услышать ваше мнение)

Стоит ли активничать, чтобы началась родовая деятельность или лучше отдыхать и ждать естественного процесса?

У меня сегодня ровно 40 недель, уже 3 дня ноет поясница, но схваток нет.

Некоторые рекомендуют нахаживать схватки, не лежать и т.д.

А я думаю, лучше отдыхать, лежать и набираться сил, сил понадобится не мало

Просто еще говорят типа ребенок вес наберет много, если будешь лежать.

У меня сейчас еще при ходьбе тянет низ живота как при месячных болезненных и каменеет живот.

Как думаете? Стоит ли активничать и запустить уже процесс или отдыхать?