СОСТОЯНИЕ НЕДЕЛИ: мак-настройка с Татьяной Яковлевой ❤
СОСТОЯНИЕ НЕДЕЛИ: мак-настройка с Татьяной Яковлевой ❤️
Мы подходим к новолунию - и это особое время. Луна уходит в тень, небо становится темнее, и внутри нас тоже что-то затихает. Становится легче. Меньше шума, меньше гонки, больше тишины. Это момент, когда идет отпускание и возобновление цикла жизни.
Энергетически это важный период. В такие тёмные, тихие фазы на поверхность выходит то, что мы прятали от себя. То, что живёт в тени нашего подсознания: страхи, старые обиды, сценарии, в которых мы застряли. Это не плохо. Это шанс. Потому что, пока мы не увидим свою тень, она управляет нами. А когда видим, можем выбрать, как к ней относиться.
Предлагаю получить подсказку на эту неделю.
Сделайте вдох и выдох. Подумайте о предстоящих днях, планах, событиях. И задайте себе вопросы:
— что в тени моего подсознания влияет на меня прямо сейчас?
— какое отношение мне к этому выработать, чтобы меня это не ранило?
Выберите карту, написав в комментариях своё имя. Сохраните её в телефоне и возвращайтесь к образу, когда нужна поддержка. Применяйте его в течение недели и наблюдайте, что меняется.
Пишите в комментариях имя, получайте карту-подсказку и делитесь чувствами ❤️
А в воскресенье мы вернёмся к этой карте и посмотрим, что отозвалось, а что ушло.
Татьяна·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Как простроилось поле на этой неделе (на основе всех выпавших карт) :
А кто придумал, как правильно жить?
Никто. Мы сами застряли в непонятных правилах и чужих ожиданиях. В образах, которые когда-то кто-то навязал, и мы поверили, что так и надо. Но правильно для тебя - это то, что ты чувствуешь сама. То, что откликается в твоём теле, в твоей душе.
И вот важный вопрос: ты делаешь это для себя? Или кому-то что-то хочешь доказать? Или показаться лучше, чем ты есть? Если последние два, то ты снова не с собой. Ты в чужой игре, где правил всё равно не знаешь.
Построй свои собственные правила!
Если ты хочешь грустить - значит, нужно погрустить.
Если хочешь на ручки - значит, нужно на ручки.
Если хочешь идти к своим желаниям так, как чувствуешь и видишь, - значит, тебе можно, без страха осуждения.
Если разрываешься на несколько частей, делая несколько дел, - значит, тебе можно их делать настолько, насколько получается, без необходимости делать всё на 100%.
Если ты хочешь остановиться и ничего не делать - значит, тебе можно остановиться.
Если хочешь сказать "нет" - значит, можно сказать "нет", даже если кто-то расстроится.
Если хочешь поменять решение - значит, можно поменять, не объясняя и не оправдываясь.
Если хочешь быть слабой - значит, можно быть слабой. Это не делает тебя хуже.
Если хочешь быть сильной - значит можешь идти смело вперед, даже если облажаешься. Это классный опыт.
Если хочешь просить о помощи - значит, можно просить. Это не стыдно.
Если хочешь тишины - значит, можно уйти в тишину и побыть там столько, сколько нужно.
Если хочешь смеяться, когда другим грустно, или грустить, когда все веселятся, - значит, можно. Твои чувства - твои.
Ты не обязана быть удобной.
Ты не обязана быть сильной или слабой всегда.
Ты не обязана делать всё идеально.
Ты не обязана соответствовать чужим ожиданиям.
Ты имеешь право на своё "хочу".
Ты имеешь право на своё "не хочу".
Ты имеешь право на своё "мне так хорошо".
Ты имеешь право быть собой - настоящей, живой, разной.
И чтобы вернуться к этому праву, вот несколько загрузок, которые помогут очиститься от чужого шума и услышать себя:
1. То, что я чувствую, - это правильно для меня.
2. Я даю себе право чувствовать и доверять выбору, исходя из своих чувств.
3. Я очищаю все свои энергетические тела от внешнего шума и навязанных идей и концепций.
4. Я освобождаюсь от чужих ожиданий и позволяю себе жить так, как откликается моей душе.
5. Я выбираю себя и свои чувства как главный ориентир.
6. Я доверяю себе и знаю, что мой путь - уникален и правилен для меня.
Попробуй прожить эту неделю с этими загрузками. И замечай, где ты снова начинаешь сворачивать со своего пути, а где - просто быть. Ты имеешь право на своё "правильно" ❤
Анна··
Мама двоих (9 лет, 11 лет)
Можно читать, как мантру каждое утро.