Сижу на японской диете и ставлю Квинсенту, а вес не уходит: почему так?
Сидеть на японксой диете 2 недели-скинуть 1,5 кг.ставить 3 месяца квинсенту-вообще по нолям результат .вообще не пойму,почему так!?
Сидеть на японксой диете 2 недели-скинуть 1,5 кг.ставить 3 месяца квинсенту-вообще по нолям результат .вообще не пойму,почему так!?
🐭·
А у эндокринолога были? Может анализы сдать
Наталья··
Мама троих детей
Да была конечно,он и назначил.ну хоть сахар стал более менее.(у меня диабет 2 типа)
Наталья·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Активность какая? Кушаете что ?
Наталья··
Мама троих детей
@chance77 сегодня уже 7800 шагов)
Наталья··
Мама троих детей
вот с белком надо попробовать)
Наталья··
Мама троих детей
кофе даже без сахара) мы с подружкой начали ставить одновременно.она минус 12 .есть все подряд,но не много.она на дозировка 0,5.я уже месяц 0.75. В четверг к эндокринолога иду.может мне не подходит данный препарат.
Регина🫂·
Мама троих детей
Потому что надо калории считать, иначе никак
Наталья··
Мама троих детей
Больше 800 коллорий нет.аппетита нет
Регина🫂··
Мама троих детей
ну на 800 ккал вы бы уже были Дюймовочкой за три месяца, где-то подсчет не верный, в освенциме калорийность была 1200, они явно там не были упитанные😀 пересмотрите питание, достаточно ли воды пьете, я на 1800 30ку скинула, поэтому где-то вы себя обманываете
Кристина Суворова·
Мама сына (5 лет)
На 800кк и 30 тысячах шагах не похудеть это невозможно
Шаги по мониторите может не верно считаются
И кк по записываете кбжу надо посмотреть..точнее вам последить за ним
Мария·
Мама дочки (8 лет)
За 2 недели только вода уйдет и кишечник почиститься, отвес вообще не показатель. При большом исходном весе 1,5 кг это грубо говоря 3раза покакать. Жир никуда не девается за 2недели
Наталья··
Мама троих детей
так у меня почти три месяца,с учетом уколов
@13tm·
Мама троих детей
Эндокринолог не прописал Вам сколько раз в день нужно кушать?
Я когда ходила к эндокринологу-мне сразу сказали, что с моим «прекрасным» рационом я нормально не похудею.
Я тоже без аппетита в основном, утром кофе.Остаток дня не ем. На второй день кофе и могу поесть.
Для организма это стресс и он в таком голодном режиме и все отказывает(
Наталья··
Мама троих детей
Говорила.дробно,5 раз в дент
@13tm··
Мама троих детей
старайтесь соблюдать, тем более если с сахаром проблемы.
Вы реально сдвинете вес, когда организм поймёт,что запасать ничего не нужно и его кормят😅
Я через силу хоть несколько ложек,но запихивала.
Как начала опять есть раз в день-снова набрала 3 кг🙄
Маргарита·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Подскажите, к какому эндокринологу обращались? Тоже в поиске
Наталья··
Мама троих детей
В муниципальный поликлинике 16, Полякова.и хорошая Калинина в санитас
Маргарита··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
спасибо 🌹