Сын грызёт ногти, руки в последнее время постоянно во рту. Как отучить ?

Это тревожность и стресс,разбираться что беспокоит,дочка тоже грызла ногти (

Не надо «отучать».

Надо разбираться почему это произошло и как можно помочь