Устала от бессонных ночей: младшая встаёт в 3–4 утра и не спит до обеда
Девочки, умоляю, сил уже нет… Как я устала от этих бессонных ночей материнства 😩
Не знаю уже, что делать. Сын у меня с самого начала вставал в 4–5 утра, и ночью спал ужасно. Средняя дочка хотя бы ночью спала спокойно, но до трёх лет тоже поднималась в 5 утра — и вот мы снова в той же истории.
Самая младшая — отдельная песня. Очень шустрая и истеричная, просыпается как петух — в 3–4 часа утра — и всё, не спит до самого обеда. Я живу в таком ритме и просто выжила за эти годы. Единственная отдушина — иногда могу отдать её с ночёвкой к тёте, но оставлять её надолго никто не хочет: ребёнок очень беспокойный.
Скажите, что вам реально помогло наладить сон? Может, кто-то прошёл через то же самое — поделитесь опытом, как вы дожили до нормального пробуждения хоть в 6–7 утра 🙏
Педиатр в последний раз прописала мелатонин, но мы пока ещё не начали приём — теперь вот думаю, стоит ли.
Надя·
Мама двоих (младенец)
А в ночь во сколько ложиться?
Ася·
Мама троих детей
Ночью во сколько ложиться?
min·
С обеими дочками проблема со сном с рождения
Со старшей вообще ужас был , до сих пор в шоке как я выжила
До сих пор спать для нее как каторга , просыпается в 6 , обеденного сна нет , посреди ночи тож прибегает
До 2,5 лет всю ночь на ногах ее качала , на утро свои пятки не чувствовала
Неврологи не понимали почему так спит
Последнее что сказал врач только мелатонин может посоветовать
Где-то в 1,5 года когда обратились , но я так и не рискнула побоялась
И вот сколько я делала дуа чтоб второй ребенок был здоровый и нормально спящий
Но не спит с рождения
Я за ночь суммарно 2-3 ч с трудом сплю
Днем у нее короткие сны по 40 мин я тож не сплю
Поэтому я вас понимаю
Так боюсь что чуть с возрастом будут серьезные последствия отсутствия нормального сна годами
Ася·
Мама троих детей
Даже если в комнате темно встаёт?
Leila··
Да , специально даже блекаут жалюзи повесили
Ася··
Мама троих детей
моя девочка летом вставала 6-7 на вб заказала пленку черную, и так темно в спальне как будто ночь😂и она спит долго
Leila·
@kwek2009, @asiyat27, :8:30-9:00
Ася··
Мама троих детей
Может попробуете уложить после 10ти
Leila··
пробывала девочки , у меня же и старший такой же был , хоть в час ночи лягут все равно встают до 5 утра
Nb·
Единственное что вам поможет с этим режимом, это с детьми сразу ложиться спать, чтобы высыпаться хотя бы немного, малышка пока не перерастет сама вряд-ли будет в другое время просыпаться
Nb··
Мой младший тоже сейчас очень рано встаёт, в дни когда с ним сразу засыпаю высыпаюсь хотя бы, если задержусь со мной до 12-1 ночи, то весь следующий день разбитая уже
Зухра·
Раз врач прописала, попробуйте.
Но мне кажется просто вот дети такие и все, мой также, это капец.
Иногда нервная система очень сильно пошатывается, особенно если ночь прям совсем без сна
Leila··
Да я так злюсь на нее кричу , могу ударить по попе 💔 а потом так виню себя злюсь на себя
Зухра··
понимаю, вы ведь человек и эта усталость прям изматывает.
Материнство проверило меня прочность на все 100%%%
Буйнакская дурка меня ждет😂
sailey·
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Я бы дала одним курсом мелатонин. Месяц вроде можно, не больше.
Если и далее не изменится ситуация, обратилась бы онлайн к специалисту по детскому сну.
Надя·
Мама двоих (младенец)
Может если только режимом в плотную прям заняться
Позже ложить смысла нет в силу возраста в 8:30-9 это норм для засыпания в ночной сон.
Днем давать спать не более 2-х часов.
Короче делать прям садиковский режим подъём в 7 сон с 13:00-15:00
И в ночь 21+-
Но это тоже время не получится за неделю точно.
Еще вариант если встала в 3-4 не давать играть все спят лежи тогда в кроватке
dr.mirzalievadi·
Мама дочки (3 года)
Я бы обратилась к консультанту по сну
❤️❤️❤️·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Тоже ранние подьемы у сына с рождения , ставило 6 часов утра . Хоть рано ляжет хоть поздно все равно просыпается к 6
isra·
Моя девочка супер режимный ребенок , стоит мне сбить режим так кучу пробуждений ночью а в хорошем режиме она спит всю ночь, режим составляла консультант по сну
Sozvezdie·
Не представляю как вам тяжело
У меня младший такой с рождения, спит до 4-5 утра и всё
Дальше либо ерзает постоянно либо уже полностью встает
Пробовала укладывать и в 10 и в 11 ночи , это бесполезно
Поэтому решила пусть лучше спит с 8 , хотя бы я отдохну и тоже посплю
У меня еще есть маленькая надежда , что он перерастет , ведь ему только 4 месяца 🥲 Но как будто бы уже нет
Спящих детей с рождения бывает видно
Терпения вам
Sozvezdie·
Кстати вы следите за ее дневными снами? Она укладывается в норму или спит больше обычного?
У моего среднего было такое, что если он хотя бы 20 минут поспит сверх нормы , то утром вставал в 5-6